Acupunctuur in de strijd tegen overgewicht

Begin dit jaar besloot ik om voor eens en voor altijd af te rekenen met de overtollige kilo’s. Ik was zelfverzekerd, gemotiveerd en ik zou in een paar maten minder stralend het jaar eindigen. Na slechts een paar weken ging ik altijd gigantisch op mijn bek. De dingen liepen liet zo lekker en ik was ontzettend ongelukkig met mezelf en het leven zoals het op dat moment liep. En dat was te zien op de weegschaal.

Dieptepunt

Uiteindelijk tikte de weegschaal net niet de 100 kilo aan; zo zwaar had ik in de afgelopen 8 jaar niet meer gewogen. Het roer moest om! Herpakken, opnieuw beginnen en proberen om toch nog wat kilo’s kwijt te raken. Maar mijn lichaam hunkerde naar koolhydraten en ik werd fysiek onrustig wanneer ik niet toegaf aan de cravings. Ik at bijna geen fruit meer en een warme maaltijd maakte me daadwerkelijk misselijk. Daarnaast had ik last van vreselijke zweetaanvallen, mijn haar begon weer uit te vallen en mijn huid werd steeds grauwer. Mijn lichaam was totaal uit balans en mijn hoofd lag helemaal overhoop. Ik was alleen nog maar bezig eten, eten en nog eens eten, maar niemand mocht het zien of weten.

Alternatieve geneeswijze

Vraag me niet waarom, want dat weet ik zelf ook niet, maar ik besloot me te gaan verdiepen in alternatieve geneeswijzen. Je lichaam staat in contact met je geest en andersom. Dat ik hormonaal een grote puinhoop was, dat was wel duidelijk. Zou het één het ander triggeren?

Ik besloot contact op te nemen met een kennis waarvan ik wist dat zij een eigen acupunctuur praktijk heeft. Ik vertelde haar mijn verhaal en aangezien wij elkaar al jaren kennen, weet ze ook dat ik eerder tweemaal op eigen kracht vele kilo’s ben afgevallen. Dat het me nu niet lukte was dus “nieuw”. Ze wilde wel kijken of ze mij kon helpen en we maakten een afspraak. Volledig sceptisch stapte ik er in. Baadt het niet dan schaadt het niet.

Beetje vreemd

Tijdens het eerste consult bespraken we nog eens waarom ik daar nu precies was en na een kort gesprek werd ik uitgelezen. Dit deed ze door mijn beide polsen één voor één vast te pakken. Oké… Dus… Beetje vreemd dit… De conclusie was één grote berg aan opgesloten afvalstoffen. Mijn lever en milt functioneerden niet zoals het hoorde en in mijn dikke darm zat een grote knoop. Juist.

De naaldjes werden tevoorschijn gehaald en werden op bepaalde punten in mijn benen en armen geprikt. Degene die zeggen dat je van acupunctuur niets voelt, liegen dat ze barsten want je voelt wel degelijk een naaldenprik en ik vind het alles behalve prettig, maar de pijn prikkel duurt nog geen seconde dus het is zeker te overleven.

Direct na het zetten van de eerste naald voelde ik kleine stroomstootjes in mijn arm. Kort erna begon er van alles te borrelen en stromen; alsof je een slapend ledemaat hebt, maar dan in slowmotion en warm. Nog altijd sceptisch stapte ik na drie kwartier weer buiten met de opdracht om alles bij te houden wat ik at.

De dagen erna kwam mijn stoelgang met een rotgang op gang. Ik pieste de putten in de grond en de zweetaanvallen beperkten zich niet alleen meer tot de nachten. Ik had een ongelooflijke dorst en mijn darmen rommelden de hele dag door. De eerst volgende afspraak werd mijn eetdagboek bekeken en werden de prik plekjes en naaldjes zorgvuldig gekozen. Er volgden nog een paar consulten waarbij ik telkens weer hele gekke dingen door mijn lichaam voelde schieten. Holtes sprongen open en golvende bewegingen gingen door mijn hoofd. What the hell is this?!

Verandering

Eerlijk is eerlijk, de eerste paar weken merkte ik geen verandering. Ik had nog altijd een oncontroleerbare behoefte aan eten. Ik had op zijn minst een placebo effect verwacht, maar niets was minder waar. Wel merkte ik positieve veranderingen in mijn energie. Slapen ging beter, ik kreeg wat meer energie en mijn huid werd weer roze. Mijn altijd dramatische stoelgang werd regelmatig en mijn haar werd weer voller. Maar de weegschaal bleef stil staan.

Pas na een aantal afspraken merkte ik dat mijn cravings afnamen en mijn warme maaltijd gewoon weer zonder problemen naar binnen ging. Ik kreeg minder honger en ik voelde me niet meer de hele dag dood ongelukkig met mezelf. Zou het dan toch kunnen werken?

Andere focus

Ik besloot vervolgens mijn focus te verschuiven naar verbanden in plaats van inname en trakteerde mezelf op een heuse Fitbit. Nu ik wat meer energie had begon ik met wandelen; iedere avond een half uur stevig doorstappen. De Fitbit werd gekoppeld aan My Fitness Pal en ik kreeg nog meer inzicht en handvatten om het afvallen verder door te zetten.

Inmiddels ben ik bijna terug op mijn originele startgewicht van begin dit jaar en dat op nog geen 5 weken tijd! Ik heb geen vervelende drang meer naar eten en voel dat ik beter in balans ben. Of het daadwerkelijk de acupunctuur is of dat ik te maken heb met een placebo effect wat iets verlaat intreedt weet ik niet, maar dat er nu iets gebeurd is zeker.

Langzaam maar gestaag gaan de kilo’s er nu wél af. Ik heb voor mezelf geen groot doel meer gesteld, maar ik iedere gram die eraf gaat te omarmen en daar trots op te zijn. Misschien komt dan ooit dat streefgewicht weer op de weegschaal..

Heb jij wel eens acupunctuur laten doen?

Uitgelichte foto: Colorado Natural Medicine

 

 

4 Replies to “Acupunctuur in de strijd tegen overgewicht”

  1. Wauw wat goed!!! Ik heb ooit eens acupunctuur laten doen maar ivm epilepsie. Zo’n 25 jaar geleden. Zonder resultaat. De naaldjes deden toen geen pijn overigens. En ik ben nogal een watje wbt pijn. Ligt er aan wie ze zet denk ik. Maar bii jou heeft het effect gehad, bij mij niet. Dus…

    Liked by 1 persoon

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s